 |
| Soekadji Winarno,S.Pd. ketika memberikan pengarahan sebelum pelaksanaan ujian praktik |
raihprestasi.com - Pada hari Senin, tanggal 13 Mei 2024, halaman sekolah SDN Sukodono 2 Sidoarjo dipenuhi dengan semangat dan kegembiraan saat para siswa kelas 6 mengikuti ujian praktik mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK).
Guru yang bertanggung jawab atas pelaksanaan ujian ini adalah Bapak Soekadji Winarno, S.Pd., selaku pengampu mata pelajaran PJOK di sekolah tersebut. Dengan penuh dedikasi, beliau memastikan bahwa semua persiapan telah dilakukan dengan baik sehingga ujian berjalan lancar dan memberikan manfaat maksimal bagi para siswa.
Materi ujian praktik hari ini mencakup:
- Lari Jarak Pendek (50 m): Siswa diuji dalam kecepatan dan ketepatan mereka dalam menyelesaikan lari jarak pendek sepanjang 50 meter. Ujian ini tidak hanya menilai kecepatan fisik, tetapi juga konsentrasi dan koordinasi gerakan.
- Lari Jarak Jauh (1.000 m untuk putra, 800 m untuk putri): Para siswa dihadapkan pada tantangan lari jarak jauh, mengevaluasi daya tahan dan ketahanan mereka. Ini adalah ujian yang memerlukan kekuatan mental dan fisik yang besar, serta kemampuan untuk mengatur pernapasan dan ritme lari.
- Bola Voli: Pasing Bawah dan Pasing Atas: Dalam bagian ini, siswa menunjukkan kemahiran mereka dalam permainan bola voli dengan fokus pada teknik pasing bawah dan pasing atas. Ujian ini mengevaluasi kemampuan mereka dalam mengontrol bola dan mempertahankan aliran permainan.
 |
| Peserta ujian praktik sangat antusias dan bersemangat |
Tujuan dari pelaksanaan ujian praktik mata pelajaran PJOK ini adalah untuk:
- Mendorong Kesehatan Fisik: Dengan mengikuti ujian ini, siswa diharapkan dapat meningkatkan kebugaran fisik mereka. Melalui latihan lari dan permainan bola voli, mereka dapat menguatkan otot, meningkatkan daya tahan kardiovaskular, dan membentuk gaya hidup sehat.
- Membangun Keterampilan Olahraga: Ujian praktik ini juga bertujuan untuk membantu siswa mengembangkan keterampilan motorik dan pemahaman konsep olahraga. Dengan menguasai teknik lari dan bola voli, mereka dapat membangun dasar yang kuat untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan olahraga di masa depan.
- Mendorong Kerja Tim dan Disiplin: Melalui berbagai aktivitas ujian, siswa belajar pentingnya kerja sama tim dan disiplin pribadi dalam mencapai tujuan. Mereka belajar untuk mendukung satu sama lain dan bertanggung jawab atas kinerja mereka sendiri.
Dengan demikian, ujian praktik mata pelajaran PJOK ini tidak hanya tentang penilaian, tetapi juga merupakan sarana untuk membangun karakter, kesehatan, dan keterampilan olahraga siswa. Ini adalah langkah penting dalam membentuk generasi yang aktif dan sehat di masa depan.(papi)
